Rouw- & Verlies-begeleiding

Rouw kan voelen alsof de grond onder je voeten is verdwenen, terwijl de wereld om je heen gewoon doordraait.

Je doet je best om “normaal” te blijven functioneren, maar vanbinnen is alles anders, alsof er een scheur in je hart zit die niemand echt ziet.

Misschien herken je dat je hoofd maar blijft malen, terwijl je lijf eigenlijk alleen maar moe is. Overdag red je je wel, maar ’s avonds of op onverwachte momenten kan het gemis je ineens overspoelen.

Je kunt je eenzaam voelen, zelfs als je niet alleen bent.

Mensen vragen hoe het met je gaat en je hoort jezelf zeggen: “Het gaat wel”, terwijl je diep vanbinnen denkt: “Ik weet het eigenlijk niet.”
Rouw is niet alleen verdriet, het is ook verwarring, boosheid, schuldgevoel, leegte, soms zelfs helemaal níets voelen.
En misschien vraag je je af of dit allemaal wel “normaal” is, of je niet sterker zou moeten zijn, of je niet allang verder had moeten zijn dan dit.

Ik wil je laten weten: er is niets mis met jou.
Je bent niet te langzaam, niet te emotioneel, niet te gevoelloos – je rouwt. Je reageert op een verlies dat belangrijk voor je is, op iemand of iets dat je intens liefhad.

In de ruimte bij mij hoeven je emoties niet netjes of logisch te zijn.
Er is plek voor jouw verhaal, jouw stilte, jouw tranen én jouw vragen.
Stap voor stap mag je ontdekken hoe je verder kunt leven mét dit gemis, met meer zachtheid voor jezelf en een beetje meer rust in je hoofd en in je lijf. Ongeacht wat de buitenwereld er ook allemaal van vindt of denkt.